Umprogrammierung der Lauftechnik [ScienceUPDATE 05/18]
Wenn man als Coach mal in den Wald geht oder auf die Straßen schaut, dann fallen einem teilweise sehr verrückte Lauftechniken auf. Kein Wunder, dass da Verletzungen auftreten. Klar, die Lauftechnik musst verbessert werden. Aber wie? Das zeigen wir Dir im ScienceUPDATE 05/18!Themen in dieser Ausgabe:Umprogrammierung der Lauftechnik: Mit diesen einfachen Anweisungen klappt’s zielgerichtet und…