SSP14: Bessere Ergebnisse durch höheren Umfang im Krafttraining?
Wir Trainer kennen das Problem: Ist das Krafttraining, das wir mit unseren Klienten/Sportlern machen wirklich effizient oder verschenken wir „Zeit“ weil wir zu viele Sätze trainieren? Diese Frage beantworte ich heute im Sport Science Podcast. >>>Link zur Studie Abonniere jetzt den Sport Science Podcast powered by sportbachelor Listen on iTunes Listen on Spotify Listen on Anchor…