Der A-Delta-Schmerz ist charakterisiert durch einen schnellen Schmerzreiz und ein unmittelbares Verschwinden des Schmerzes nach Eintritt. Hintergrund sind Nozizeptoren (Schmerzrezeptoren), welche einmalig „hell feuern“. Ein Beispiel wäre der Muskeldehnungsschmerz, welcher beim Dehnen beispielsweise manchmal bewusst provoziert werden will. Sobald die Dehnung aufgehoben wird sollte der Schmerz jedoch wieder verschwinden. Ein anderes Beispiel wäre ein A-Delta-Schmerz beim Kreuzheben: Durch einen Trainingsreiz sollen die Sarkomere in Serie verlängert werden, so dass der Muskel in seiner Funktionalität länger wird aber gleichzeitig kontraktil bleibt.
A-Delta-Schmerz in der Therapie
Der A-Delta-Schmerz stellt in der Therapie kein großes Problem dar, da er wie oben beschrieben oft sogar auch bewusst provoziert wird. Im Gegensatz dazu ist der C-Faser-Schmerz, welcher über längere Zeit hinweg anhält, problematisch. Bei einem C-Faser-Schmerz kann davon ausgegangen werden, dass eine Entzündung provoziert wurde. Der C-Faser-Schmerz kann in den Stunden nach dem Training langsam beginnen schmerzhafter zu werden.
« Zurück zum Lexikon