Die Testperson liegt in Bauchlage (Hände neben den Schultern, Kopf in Richtung des Startpunktes) am Startpunkt. Auf ein Startzeichen steht sie bezie- hungsweise er so schnell wie möglich auf und durch- läuft den Parcours mit maximaler Geschwindigkeit. Um die 180°-Richtungswechsel in beiden Laufrich- tungen zu überprüfen und mögliche Seitenunter- schiede zu erkennen, wird der Parcours einmal vom Start- und einmal vom Zielpunkt aus durchlaufen.
Quelle: VBG Fachwissen Return To Competition