Die isometrische Maximalkraft ist die höchstmögliche Kraft die ein Mensch willkürlich gegen einen Widerstand erzeugen kann. Um die isometrische Maximalkraft sehr genau bestimmen zu können muss der Widerstand genau genommen unüberwindbar sein.
Abzugrenzen von der isometrischen Maximalkraft ist die exzentrische Maximalkraft oder auch Absolutkraft genannt. Diese beinhaltet auch unwillkürliche physiologische Leistungsreserven die nur unter bestimmten Bedingungen (zB Lebensgefahr) mobilisiert werden können und ist somit immer größer als die isometrische Maximalkraft. Die Differenz von Absolutkraft und isometrischer Maximalkraft wird als Kraftdefizit bezeichnet.
Die Maximalkraft hängt ab von:
- Muskelquerschnitt
- Muskelfasertypen
- motivationalen Aspekten
- Umweltbedingungen (Wetter, Tageszeit, etc.)
- intermuskuläre Koordination
- intramuskuläre Koordination
- Aktivierungsfähigkeit des Muskels
- Fiederungswinkel des Muskels
- Filamentdichte
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