Das Volumen an Luft das pro Atemzug eingeatmet und anschließend wieder ausgeatmet wird, bezeichnet man als Atemzugvolumen (AZV).
Durchschnittswerte für Männer liegen bei ca. 600ml, für Frauen bei ca. 500ml. Durch eine willkürliche Aktivierung der Atemmuskeln bzw. Atemhilfsmuskeln kann das Atemzugvolumen wesentlich gesteigert werden.
Quellen
McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2010). Exercise physiology: nutrition, energy, and human performance. Lippincott Williams & Wilkins.
Synonyme:
AZV, engl.: tidal volume