Eine Muskelzerrung folgt aus einer unphysiologischen, also übermäßigen Dehnung des Muskels. Im Gegensatz zum Muskelfaserriss und Muskelriss kommt es bei der Muskelzerrung zu keinem Gewebeschaden.
Einen Therapieansatz stellt die PECH-Methode dar:
- Pause
- Eis
- Compression
- Hochlagern
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