SSP 08: Mit dem Talk Test die ventilatorischen Schwellen bestimmen
Heute besprechen wir den Talk Test im Sport Science Podcast. Mit diesem Test kannst Du ganz einfach aber doch ziemlich genau die ventilatorischen Schwellen bestimmen, ohne dass Du eine Spiroergometrie benötigst. Das wird super, hör jetzt rein wie es genau funktioniert. Talk-Test-Vorlage downloaden Abonniere jetzt den Sport Science Podcast powered by sportbachelor Listen on iTunes…